Anti-Stress-Strategien für eine gute Work-Life-Balance
Steht man voll im Leben, fällt es häufig schwer, Zeit zum Durchatmen zu finden und etwas zur Ruhe zu kommen. Dauerhafter Stress schwächt das Immunsystem
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Interview mit Dr. Silke Kranz, Allgemeinmedizinerin aus Bad Zell www.sportplusmedizin.at Frau Dr. Kranz, Sie beschäftigen sich als Ärztin sehr viel mit dem Thema Ernährung, mit Vitaminen,
Privatdozentin Dr. Karin Amrein ist Fachärztin für innere Medizin, Dozentin an der Meduni Graz und Spezialistin für Vitamin D. Da in den Medien und im
Zusammenfassung des Expertengesprächs mit Dr. Silke Kranz, Allgemeinmedizinerin aus Bad Zell. Eisenmangel zehrt oft unerkannt an der Gesundheit. Das Spurenelement wird für den Sauerstofftransport
Julia Scheib, ÖSV-Skirennläuferin und ehemalige Riesentorlauf-Juniorinnenweltmeisterin 2018, zeigte in dieser Saison im Weltcup bereits ordentlich auf. Im Super-G und ihrer Paradedisziplin, dem Riesentorlauf, sammelte sie
Peter Prisching, Marathonläufer und Mitarbeiter bei Runtastic, berichtet über seine Erfahrungen im Laufsport und erzählt uns, worauf er besonders beim Training in den Sommermonaten achtet.