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Training und Regeneration mit Magnesium

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Peter Prisching, Marathonläufer und Mitarbeiter bei Runtastic, berichtet über seine Erfahrungen im Laufsport und erzählt uns, worauf er besonders beim […]

Magnesium für die Frau: was der Mineralstoff alles kann

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Magnesium ist an über 300 biochemischen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Der „Power“-Mineralstoff Magnesium ist für alle, aber besonders für Frauen in vielen Lebensphasen wichtig. Hier erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen einer Unterversorgung mit Magnesium erkennen und warum der Mineralstoff besonders für Frauen so wichtig ist.

Sport und Vitalität im Sommer

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Wir haben für Sie rund um das Thema Sport und Vitalität im Sommer recherchiert und geben Ihnen wertvolle Tipps für aktive Sommertage.

Laufen für Anfänger

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Erfahren Sie, wie man den (Wieder-) Einstieg in das Laufen erfolgreich meistern kann. Der Mineralstoff Magnesium ist dabei ein wichtiger Begleiter.

Magnesium im Leistungssport. Die Wichtigkeit einer Supplementierung.

Lesezeit: 3 Min.

Extremsportler Klaus Gösweiner im Interview über sportliche Leistung, Ernährung und der Bedarf einer Magnesium-Supplementierung um Höchstleistungen erbringen zu können. Das […]